Como transformar uma cave num (sofisticado) apartamento
Fico sempre orgulhosa quando vejo projetos fantásticos com assinatura portuguesa. Mais ainda se os autores fizerem parte do meu núcleo de amigos e ‘ultra mega mais’ se os mesmos fizerem ...
Leia MaisAlimentos desidratados: Quais os benefícios?
Primeiro foram os sumos detox, agora são as frutas desidratadas que estão na moda. Já repararam? Ainda não aderi mas, pelo sim, pelo não, achei melhor começar por perceber melhor ...
Leia MaisQuem quer relaxar?
Depois de um mês de dezembro tão agitado, com tanta festa, excessos alimentares, encontros e correrias …está na hora de pararmos um bocadinho para (re)carregar baterias. Por que não aproveitar ...
Leia MaisAssim a gula não é pecado!
Texto de autoria de Joana Gonçalves: Cheios de vontade de comer um chocolate? Já sei, preferem um gelado… Ou são daquelas pessoas que não resiste mesmo é aos salgados e às ...
Leia MaisPequeno-almoço para perder peso
Para perder peso de forma saudável é absolutamente essencial fazer várias refeições ao longo do dia e a primeira refeição da manhã é indispensável. Susana Alves, nutricionista do Holmes Place Avenida, ...
Leia MaisCozinhas e casas de banho: REMODELAR sem gastar (muito)
Texto de autoria de João Tiago Aguiar: São, geralmente, duas das divisões mais complexas quando há obras à mistura. Mas existem formas de dar a volta à situação sem ficar ...
Leia MaisAdeus asneiras. Olá ‘detox’!
Chegou janeiro e com ele o gigante grito de socorro do nosso corpo por causa dos quilos que ganhámos nas festas de natal e fim de ano. É também este ...
Leia MaisNutrição infantil: Não seja a ‘bruxa má’ lá de casa
Texto de autoria de Joana Gonçalves: Nos dias de hoje a obesidade e o índice de excesso de peso registados nas (nossas) crianças é, cada vez mais, frequente e elevado. ...
Leia MaisDuas modalidades. Duas vitórias. 11 Milhões orgulhosos!!
Texto de autoria de José Mário Silva: Esta semana Portugal conseguiu sair da mediocridade dos mercados bolsistas (elegantemente designados por lixo) para a ribalta mundial graças ao desporto individual. Duas ...
Leia MaisO orgulho de ser português
Texto de autoria de José Mário Silva: A crise em Portugal trouxe-nos também uma crise de valores e a uma descrença (elevadíssima) nas nossas capacidades de produzir, e produzir bem. ...
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